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昨日病院で、血圧を下げたければとにかく減塩減塩と言われたので、今日から減塩しよう。とりあえず、味噌汁は味噌大さじ２杯から１杯に変更して、その代わりに出汁を多く入れることにした。それはそれでおいしいので良し。出汁はRIKENの無塩出汁です。コンソメや鶏がらスープの素も無塩のものがあるので、それを使おう。これをOperation Antihypertensionと勝手に名付け、実行しよう。